あなたの気持ちが相手を変える

 

コロナ禍の影響で社会の形が大きく変わってきています。

 

ソーシャルディスタンスが定番化されつつある人と人との距離をはかる中で、今あなたは何を大切にするべきかここで考えていきましょう。

 

ストレスが積み重なると

自粛期間の中では、子どもの学校が長期お休みになったり、パートナーの仕事が減り家にいることが多くなったりと、あなたが普段使っている時間の使い方がいつもと異なってくる少しの変化に、小さなストレスを感じているのではないでしょうか。

 

これが積み重なっていくと心の変化があなたの体に表れ、それが周りの発言や行動に影響を及ぼし、また自分自身に返ってくる負の連鎖が開始されていきます。

 

そうなる前に、実践してみてほしいのです。

 

今あなたが心がけること

 

 

自粛期間中やそうでない場合でも、ぜひ心がけてほしいこと。

 

それは、誰かと話す時、ただの会話で終わらせず、その人の熱量が上がることを少しでも心がけて会話をすること。

コロナ禍は、それを実践する良い機会だと思います。

 

例えば、同じ空間にいる時に、ただ一緒にいるだけではなく、相手のために気持ちを込めた温かいコーヒーを差し出してみたり。

また、そこに小さなお菓子をそえて一緒に頂くことをしてみてはいかがでしょうか。

 

そういった、あなたの何気ない温かい気持ちを相手に与えることで、ゆっくりですが相手も伝わり、相手の様子があなたの理想に近づいていきます。

それは、毎日の積み重ね。

１個１個積み重ねて、やがて大きなピラミッドが出来るように、小さなことの積み重ねですが、それは時間差で少しずつ表れていきます。

 

また、相手はあなたの鏡写しでもあります。

自分が変われば相手も変われる。

 

誰かと話す時、誰かと仕事をする時、「いい時間になったなぁ」と思われるようになったらいいですね。

 

少しの心の変化が、毎日を明るく楽しく過ごせます。

それは、あなたの美しさに繋がっていくのです。

 

今だからこそできることがある。

この時間をマイナスに捉えるのではなく、チャンスに変えていきましょう。